Come iniziare a correre in sicurezza con il tuo cane

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Non solo correre con il tuo cane può essere un bene per te, ma può anche fare miracoli per la salute del tuo animale domestico. Questo è vero soprattutto ora, quando anche i nostri amici pelosi stanno subendo battute d’arresto per la salute a causa della pandemia di coronavirus (COVID-19).

Un recente sondaggio ha mostrato che un terzo dei proprietari di animali domestici ha riferito che i loro animali domestici sono aumentati di peso durante la quarantena. Quindi, se hai pensato di rendere il tuo cane il tuo compagno di corsa, non c’è momento migliore di adesso. Continua a leggere per imparare come insegnare al tuo cane a diventare un buon compagno di corsa e tutte le precauzioni di sicurezza che dovresti prendere per evitare un uso eccessivo e lesioni.

Il tuo cane sarebbe un buon compagno di corsa?

Correre con il tuo cucciolo richiede di cambiare la tua mentalità. A differenza della corsa da solo, ora condividi la tua corsa con il tuo cane. È imperativo che tu prenda il tempo per capire il loro stile di corsa, che potrebbe richiedere il controllo del tuo ego. “Dovrai scegliere il tipo di corsa adatto al tuo cane, il che renderà la corsa molto più piacevole per entrambi”, afferma Bryan Barrera, fondatore di DC Dog Runner e autore di The Ultimate Guide to Running with Your Cane.

È anche importante ricordare che ci sono alcune razze di cani che semplicemente non sono tagliate per essere il tuo compagno di corsa. Razze come il levriero e il border collie possono davvero godere dell’opportunità di sgranchirsi le gambe e correre con te. Tuttavia, i cani brachicefali con musi corti, come bulldog e carlini, possono correre solo per brevi distanze prima di avere difficoltà a respirare. Anche le razze che sembrano adatte alla corsa potrebbero non trovarla una forma di esercizio piacevole in tutti i casi.

Ad esempio, le razze di cani che si comportano meglio con il clima più freddo e hanno un mantello pesante, come il husky siberiano, si surriscaldano facilmente a temperature più calde e le razze giganti come gli alani troveranno una corsa troppo dura per le loro ossa e articolazioni. Anche correre per lunghe distanze non è sicuro per i cuccioli, specialmente quelli che stanno ancora crescendo. La regola generale è aspettare che il tuo cane sia maturo prima che percorra i sentieri con te.

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Anche se hai una razza di cane attiva che è adatta per la corsa, tieni presente che ogni cane ha la propria personalità. “Alcuni inizieranno a correre più di altri”, dice Barrera. “Considera il temperamento del tuo cane, cerca la sua razza e portalo dal veterinario per un controllo fisico per assicurarti che questa sia un’attività sicura per lui.”

Se per qualsiasi motivo correre con il tuo cucciolo si rivela complicato, puoi (e dovresti!) Trascorrere del tempo imparando con un addestratore di cani professionista certificato che utilizza tecniche di addestramento di rinforzo positivo. Soprattutto, dovresti sempre esercitare la pazienza quando insegni al tuo cane a correre con te.

Quanto lontano dovresti correre con il tuo cane?

Se non sei mai stato a correre con il tuo cucciolo prima, è meglio iniziare lentamente. “In questo modo, se noti che il tuo cane fa fatica, ti consente di tornare a una rotazione corsa/camminata per evitare un uso eccessivo o lesioni. Allo stesso tempo, se il tuo cane risponde bene all’attività, puoi aumentare la durata del correre lentamente con incrementi di cinque minuti”, consiglia Barrera. “Preferisco misurare in base al tempo piuttosto che alla distanza”, aggiunge.

Tieni presente che, proprio come per gli umani, i giorni di riposo sono altrettanto importanti per i nostri amici pelosi. “Un giorno di riposo è fondamentale”, afferma Barrera. Idealmente, daresti al tuo cane un giorno di riposo tra ogni corsa, aggiunge.

Un’altra cosa da prendere in considerazione è il comportamento del tuo cane quel giorno. Se sembrano letargici e disinteressati, potrebbe essere meglio ridurre le tue corse, il che potrebbe significare aggiungere più giorni di riposo o diminuire la durata delle tue corse. “L’obiettivo dovrebbe essere quello di creare un’abitudine positiva alla corsa”, condivide Barrera. “Dare loro riposo lo incoraggerà perché saranno fisicamente pronti a correre di nuovo, il che porterà all’obiettivo a lungo termine di migliorare la salute”.

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Come proteggere te e il tuo cane mentre correte insieme

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Usare un guinzaglio corto mentre corri con il tuo cane è la chiave. Qualcosa tra quattro e sei piedi è l’ideale, dice Barrera. È importante assicurarsi che il guinzaglio non sia troppo corto o troppo lungo: il tuo cane deve potersi muovere comodamente accanto a te. Usare un guinzaglio che includa una maniglia per il traffico nei momenti in cui il tuo cane ha bisogno di essere più vicino può essere utile e aumentare le misure di sicurezza quando corri dove potrebbero essere ciclisti, altri corridori o persino automobili. Un’imbracatura per il corpo è una buona opzione per molti cani, assicurati sempre che l’imbracatura si adatti. Un’imbracatura ben aderente non dovrebbe limitare il movimento delle gambe e non pizzicherà o tirerà mai la pelliccia.

Posiziona correttamente il tuo cane

“Lo stile di corsa ottimale per la sicurezza fisica e sanitaria è dalla tua parte con il guinzaglio allentato”, consiglia Barrera. Detto questo, se il tuo cane tende a stare davanti, assicurati che non stia tirando e che ci sia sempre un po’ di margine di manovra nel guinzaglio. Se tendono a seguirti, assicurati che rimangano dalla tua parte. L’obiettivo è evitare di lasciarli correre direttamente dietro di te, altrimenti il ​​guinzaglio ti colpirà o si impiglierà nelle tue gambe, il che mette a repentaglio la tua sicurezza e quella del tuo cane.

La superficie su cui corri è importante

Ogni superficie presenterà le proprie sfide per il tuo cane. Ma se dovessi andare in ordine di sicurezza, Barrera dice che i sentieri sterrati e l’erba sono i più sicuri, poi la sabbia e, infine, il marciapiede.

A parte la galleggiabilità della superficie, la ritenzione di calore è una cosa importante da tenere a mente. Strade e marciapiedi, per esempio, mantengono il loro calore. Quindi, se hai intenzione di correre con il tuo cane dopo il lavoro, anche se l’aria è fresca, assicurati di usare il dorso della mano per testare la temperatura del pavimento perché potrebbe essere ancora molto caldo. Allo stesso modo con la sabbia, è preferibile la sabbia fresca e bagnata, poiché la sabbia calda e asciutta non solo può ferire le zampe del tuo cane, ma può anche essere dura per le sue articolazioni se ci corrono sopra per troppo tempo.

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Sii consapevole del tempo

Grazie ai loro cappotti pelosi e ai sistemi circolatori, la maggior parte dei cani ha una temperatura corporea a riposo compresa tra 99,5 e 102,5 gradi F. Inutile dire che sono sensibili al clima caldo. Le migliori temperature di corsa per correre con i nostri cani sono in realtà comprese tra 40 gradi e 65 gradi F. Qualsiasi superiore a quella, o se è umida, e può diventare rapidamente pericolosa per il tuo cane, specialmente se ha un pelo sul lato più spesso. Nella maggior parte delle località degli Stati Uniti, è probabile che da fine maggio ad agosto faccia troppo caldo per correre con il proprio cane.

Il rovescio della medaglia, è anche importante sapere quanto il freddo è troppo freddo per il tuo cane per le tue corse invernali. Come abbiamo condiviso in precedenza, anche se la temperatura esatta alla quale i cani si raffreddano varia, non dovresti tenere il tuo cane fuori per un lungo periodo di tempo se la temperatura scende sotto i 30 gradi.

Tipi di attrezzatura da corsa per cani di cui avrai bisogno:

Se porti con te Fido per fare jogging, avrai bisogno di più di un semplice paio di scarpe da tennis.

Guinzaglio

Sebbene sul mercato siano disponibili diversi guinzagli specifici per la corsa, Barrera consiglia il Kong Traffic Leash da 4 piedi. Dovrai anche evitare di usare un guinzaglio retrattile perché spesso possono causare lesioni, afferma Barrera.

Imbracatura

Un’imbracatura ben aderente può essere un’ottima opzione per qualsiasi cane, ma è particolarmente utile se hai un cane che tira molto o ha un collo sensibile o sottile. Alcune buone opzioni sono il Ruffwear Trail Runner System, l’imbracatura Freemotion Dogwear Non-Stop o l’imbracatura per cani Tuft Mutt.

Acqua

Il tuo cane non può chiedere una pausa per l’acqua, quindi è tua responsabilità assicurarti che il tuo cucciolo rimanga idratato. Ecco perché è importante portare con sé una bottiglia d’acqua e una ciotola pieghevole durante le corse. Alcuni segni di disidratazione a cui prestare attenzione includono un naso secco, ansimare eccessivamente e un brusco rallentamento del ritmo.

Kit di pronto soccorso portatile

Cerca un semplice kit di pronto soccorso portatile fatto in casa che puoi costruire e trasportare quando sarai sui sentieri quando l’assistenza medica immediata potrebbe non essere disponibile.

Protezione dalle zecche

I morsi di zecca sono una delle maggiori preoccupazioni per le persone che corrono con i loro cani. Fortunatamente, ci sono diversi modi per evitare che ciò accada. Se stai correndo su sentieri molto boscosi, assicurati di seguire un sentiero, lontano da tutti gli arbusti.

Dovrai anche eseguire un controllo approfondito per le zecche dopo ogni corsa per assicurarti che il tuo cucciolo sia al sicuro e rimuovere eventuali zecche dal corpo del tuo cane il prima possibile se le trovi.

Infine, parla con il tuo veterinario di quale preventivo contro le zecche è giusto per il tuo cane. Ci sono una serie di spray, shampoo e pillole orali disponibili per la protezione del tuo animale domestico, ma la maggior parte dei professionisti della salute degli animali domestici consiglia un preventivo mensile per proteggerli dai fastidiosi parassiti.

Sacchetti di cacca

Anche se potrebbe essere l’ideale per il tuo animale domestico fare il bagno prima di partire insieme, a volte la natura chiama nei momenti più inopportuni! Preparati sempre a raccogliere la loro cacca con un doggy-doo bag o questa favolosa opzione ecologica. Punti bonus se riesci a tracciare una corsa vicino al parco per cani in modo da poter smaltire i loro rifiuti in un recipiente fatto per i rifiuti dei cani ed evitare di portarli per l’intera lunghezza della tua corsa (siamo stati tutti lì). Se non vuoi affrontare la goffaggine di un trasportino per la cacca, tieni semplicemente una borsa in tasca nel caso in cui il tuo cucciolo abbia bisogno di fare le sue cose. È meglio prevenire che curare!

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