Relax per il cane: consigli contro lo stress

Se affronti il ​​​​tema del “rilassamento”, ti imbatterai inevitabilmente nel tema dello “stress”. Anche oggi i cani sono sempre più stressati a causa delle richieste a volte più elevate, dell’aumento degli stimoli esterni e del ritmo di vita generalmente veloce, che colpisce sempre più anche noi umani. Questo rende sempre più difficile per molti cani rilassarsi e sono più spesso nervosi e irrequieti. Tuttavia, un alto livello di eccitazione è spesso associato a comportamenti anormali, mancanza di risposta e altri problemi. È quindi importante garantire che il cane abbia abbastanza relax nella vita di tutti i giorni e durante l’addestramento. Ma come puoi esattamente, come proprietario, aiutare il tuo cane a rilassarsi di più?

Assicurati di avere abbastanza periodi di riposo

Uno dei fattori più importanti per un cane rilassato è dormire a sufficienza. Ma di quanto sonno ha effettivamente bisogno un cane? Di norma, si presume che un cane adulto e sano abbia bisogno di circa 18-20 ore di sonno al giorno. Con cuccioli o cani malati può essere di più. Tuttavia, questo numero di ore non si riferisce alle fasi del sonno profondo puro, ma include tutte le fasi in cui il cane riposa, sonnecchia e giace rilassato. Tuttavia, il sonno profondo, che dura dalle quattro alle cinque ore, svolge un ruolo speciale. Solo allora gli eventi della giornata vengono realmente elaborati e ordinati e i contenuti dell’allenamento vengono trasferiti nella memoria a lungo termine. Il sonno insufficiente nei cuccioli è particolarmente evidente. Forse conosci anche i cosiddetti cinque minuti selvaggi, in cui il cucciolo sembra correre come morso da una tarantola, cammina su tavoli e panche e difficilmente riesce a calmarsi. Questo comportamento è spesso un segno che il cucciolo ha dovuto fare i conti con troppi stimoli e dormire troppo poco durante la giornata. Come per i bambini piccoli, i cuccioli non hanno la capacità di riconoscere da soli quando hanno bisogno di riposo e di cercarlo consapevolmente.

Come con gli esseri umani, troppo poco sonno porta a seri problemi: da sovraeccitazione, irritabilità, comportamento nervoso o aggressivo inappropriato, depressione a malattie fisiche. È quindi importante garantire che il cane riceva abbastanza riposo e fasi di sonno. I proprietari spesso presumono che il cane possa dormire bene mentre lavorano o sono in giro, per esempio. Potrebbe benissimo essere così. Con molti cani, invece, accade che la qualità del sonno ne risenta notevolmente se non ci sono persone di riferimento. I cani sono molto socievoli e spesso si rilassano davvero solo quando tutti i membri della famiglia sono presenti.

Il posto giusto

Esattamente quello che il posto perfetto per sdraiarsi per un cane può essere molto diverso e individuale. Alcuni cani si rilassano meglio in ceste molto morbide, coccolose e avvolgenti. Altri preferiscono semplicemente sdraiarsi su una coperta sottile o addirittura sul pavimento nudo. Altri ancora scendono meglio in una gabbia per cani aperta e cavernosa. Qui dovresti vedere quali sono le preferenze del tuo cane e tenerne conto quando scegli un posto dove sdraiarti. Assicurati che il posto sia così tranquillo che il tuo cane non sia disturbato da troppi stimoli esterni. Ma non dovrebbe nemmeno essere troppo lontano, quindi non si sente socialmente escluso. Ancora una volta, le preferenze individuali giocano un ruolo importante qui. Ci sono cani a cui piace ritirarsi in un posto tranquillo di propria iniziativa e poi rilassarsi davvero lì. Altri cani si calmano meglio quando possono sdraiarsi molto vicino al loro caregiver. È bene fornire al cane diversi posti per sdraiarsi che può cambiare a seconda dell’ora del giorno, della situazione e delle necessità del momento.

Relax per il cane e per te

Un ottimo modo per ridurre lo stress e rilassarsi con il proprio cane sono le coccole. L’intimo contatto fisico tra uomo e cane quando si accarezza, si coccola o si massaggia rilascia l’ormone ossitocina – colloquialmente noto anche come ormone delle coccole – in entrambi. L’ossitocina ha molti effetti positivi: rafforza i legami, ha un effetto ansiolitico e calmante e riduce lo stress. Quindi sentiti libero di dedicare del tempo a includere piccole coccole con il tuo cane durante la giornata. Assicurati di avere un’atmosfera calma e abbastanza tempo. Usa tocchi che il tuo cane trova davvero piacevoli. Massaggi delicati e molto lenti su parti del corpo che piacciono particolarmente al tuo cane si sono spesso dimostrati efficaci. Ad alcuni cani piace anche sdraiarsi vicino alle persone, ma non vogliono necessariamente essere accarezzati. Questo ovviamente va benissimo e non toglie nulla alla produzione di ossitocina. Scopri cosa fa bene a te e al tuo cane. Divertiti a coccolarti!